die Onleihe Niederrhein. Bestleiher

Seitenbereiche:

Titel 1-20 von 43


Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2024

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Tsui, Bonnie

Warum wir schwimmen

5.0

'Ein Juwel von einem Buch, eine Hymne aufs Wasser und unseren Platz darin.' James Nestor, Autor des  ...

Im Bestand seit: 26.05.2022

Verfügbar

Isler, Peter

Segeln für Dummies

Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schau ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Popp, Alexandra

Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

Wie ich meinen Traum lebe | Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs

Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra Popp Alexandr ...

Im Bestand seit: 09.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

Flick, Hansi

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt. SPIEGEL-Bestseller des Bundestrainers. Mit Beiträgen von David Alaba, Manuel Neuer und vielen mehr

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Marquardt, Dr. Matthias

Die Laufbibel

Das Standardwerk für den Laufsport

Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Verfügbar

Lahm, Philipp

Das Spiel

Die Welt des Fußballs

3.5

Tore, Titel, tolle Spiele – Geschäft, Rassismus, Depression. Beide Ebenen gehören zur Welt des moder ...

Im Bestand seit: 07.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Basovic Brown, Nina

Korbjäger

Alle halten Brandon für cool und für einen super Sportler – bloß weil er groß ist und sein Vater Afr ...

Im Bestand seit: 12.07.2022

Verfügbar

Bley, Oliver

Lauftraining für Anfänger

wie Sie mit gezieltem Lauftraining Schritt für Schritt Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen

Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Trampolin-Training

In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

2.3

Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin – ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Innauer, Toni

Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen st ...

Im Bestand seit: 12.07.2023

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur fünf Minuten effektivem Tra ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Ayerle, Nina

Wandern. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten

'Wandern ist ein Kräftemessen mit dem eigenen Körper. Was schaffe ich? Was traue ich mir zu? So manc ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Flachmann, Susanne

Cool Camping Wohnmobil

Die Anleitung für deine Freiheit im Camper

Hier kommt die Camper-Bibel für alle Neu-Wohnmobilisten! Alle Tipps für cooles Campen, Leben, Wohnen ...

Im Bestand seit: 29.07.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Collot, Cyril; Caioli, Luca

Mbappé

Die Biografie

Mit 17 Jahren der Durchbruch als Profi. Mit 18 der zweitteuerste Fußballer der Geschichte. Mit 19 Ja ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

Schulze-Marmeling, Dietrich

Giganten

Die größten EM-Spiele aller Zeiten

Das größte Fußballfest des Kontinents Im Sommer 2024 findet die Fußball-Europameisterschaft der Män ...

Im Bestand seit: 09.02.2024

Verfügbar

Breitenstein, Berend

Die Bodybuilding-Bibel

mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

1.3

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar

Müller, Getrud

Mit dem E-Bike durch die Nordeifel

10 Touren von 30 bis 40 km

Fahrradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders das E-Bike hat wesentlich dazu beig ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Verfügbar

Deichmann, Jonas; Hympendahl, Philipp; Farin, Tim

Cape to Cape

In Rekordzeit mit dem Fahrrad vom Nordkap bis nach Südafrika

5.0

Zwischen Polarlichtern und Wüstensand: Von Kap zu Kap auf dem Gravel-Bike 18.000 Kilometer, fünfzeh ...

Im Bestand seit: 28.01.2022

Verfügbar